A importância da Auto-estima

Auto-estima e sua influência em nossas vidas!

Ela influencia muito a nossa conduta, desde a nossa forma de agir no trabalho, com as amigas,á aquilo que podemos conseguir na vida. Da mesma maneira, a forma como nos comportamos influencia a nossas autoestima. 

Quando uma pessoa tem sua auto estima em baixo, ela sente-se incapaz de alcançar seus propósitos. Jà quando sua autoestima esta no alto ela ajuda-te a lutar  por aquilo que queres e faz-te sentir segura, confiante de que conseguiràs realizar qualquer coisa que te proponhas fazer ou conquistar. 

Para ser portadora de uma auto estima saudável  deves  de:

1* Conscientizar-te da tua realidade. Como assim? Bem, adoptando uma atitude objectiva diante de ti mesma, pois o medo, podem fazer com que  tomemos decisões erradas.

2* Aceitar-te . Admite as tuas qualidades e as tuas carências e trabalha em cima delas para tirar o melhor de ti, sem comparar-te com as demais.

3* Ser responsável do que fazes. Pensa que cada coisa que fazes ou deixas de fazer tem uma consequência. Se alguma coisa sai mal, não percas tempo e esforço  lamentando-te, Age!

4* Querer-te.- Tu mereces o melhor. Agora busca a forma de o conseguir.

5* Ter objectivos na vida: Sentirte-ás mais energética se  tens teus propósitos e buscas qual seja a melhor forma de os conseguir realizar.

6* Ser honesta contigo mesma!  Ser coerente com o que pensas ser correcto e com o que fazes, isso te ajudará a ter uma autoestima saudável e logo a  ser Feliz!!! 

Na proxima semana falarei um pouco mais deste tema!

Ate mais!